Basado en la medicina tradicional de la India, proporciona beneficios para el cuerpo y la mente, mejora la concentración y fomenta la creatividad.
Desde hace miles de años, en la India se practica un tipo de masaje tradicional que tiene muchas propiedades benéficas para la salud del cuerpo y la mente. Se trata de un masaje en la cabeza con aceite caliente que, según la medicina tradicional ayurvédica, consigue equilibrar la energía vital. El ayurveda defiende la necesidad de mantener el equilibrio del flujo energético en el cuerpo. De ahí que estos masajes -que también incluyen la cara- tengan en cuenta los canales de circulación de la energía, o chakras, para eliminar bloqueos que se manifiestan físicamente. El aroma del aceite empleado tiene también propiedades terapéuticas.
Los efectos más valorados del masaje indio en la cabeza son un profundo alivio del estrés y la tensión, sueño más profundo y reparador, y una mayor claridad de pensamiento. El masaje aumenta el aporte de oxígeno al cerebro, lo que favorece la concentración y la creatividad.
TAMBIÉN EN CASA
El masaje, que ofrecen los centros especializados en ayurveda, dura una media hora y puede recibirse semanalmente para segurarse una buena salud emocional. Pero también podemos probar en casa con uno sencillo, utilizando las yemas como si nos laváramos la cabeza con un aceite de salvia o lavanda, de efecto relajante.
